г Астана

Дата открытая

Спикеры:

По запросу

Алия Алимжанова

Когда всё вокруг нестабильно — важно найти устойчивость внутри себя. На этом мастер-классе вы:

• Поймёте, что является вашей личной опорой в жизни
• Научитесь справляться со стрессом и тревогой
• Получите техники эмоциональной саморегуляции
• Почувствуете внутреннюю уверенность и спокойствие

🔹 Ведущий: практикующий психолог
🔹 Формат: офлайн / онлайн
🔹 Длительность: 1,5 часа
Найди свою точку опоры и начни двигаться вперед уверенно.

Мастер класс «Точка опоры»